Η Φώφη Τριγάζη είναι :

Κινησιοθεραπεύτρια (NDT Therapist)
Δραματοθεραπεύτρια (The institute of Dramatherapy London)Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια ομάδας ζεύγους και οικογένειας (Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας )
Επόπτρια θεραπευτών μέσα από το Appreciative approach (Kensington Consultation Centre London)
Μέλος της G.A.S.i (Group Analytic Society International) και μέλος της Ε.Α.Ρ (The European Association for Psychotherapy).
Κάτοχος του Πανευρωπαϊκού Διπλώματος Ψυχοθεραπείας. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στο Centro di Educazione Motoria ‘’Anna Torrigiani ‘’ στη Φλωρεντία και Νευροαναπτυξιακή Θεραπεία στο Λονδίνο και στη Βέρνη . Έχει επίσης μετεκπαιδευτεί στη Δυναμική Χορού και Δράματος στο Castle Priory College στο Λονδίνο, στην Ανάλυση της Κίνησης στο Laban Centre στο Λονδίνο, στο Δυναμικό του Σώματος-Σωματική Ψυχοθεραπεία(Augsburg Institute Germany) και στην Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση NIG (Neuro-imaginative Gestalting)
Έχει συμμετάσχει σε σειρά θεατρικών εργαστηρίων τα σημαντικότερα των οποίων είναι με τον Ryszard Cieslak , την Jennnie Buckman(On Acting Shakespeare), τον Augusto Boal (theatre of the oppressed) ,την Louise Larkinson και τον Nick Rowe (Playback theatre)
Είναι ιδρυτικό μέλος της Ένωσης Δραματοθεραπευτών Παιγνιοθεραπευτών Ελλάδας (Ε.Δ.Π.Ε) Έχει εργασθεί πολλά χρόνια στην Ειδική Αγωγή , στην Ελληνική Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Ψυχοθεραπείας , στο Κέντρο Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης του Δήμου Αμαρουσίου , σε προγράμματα του Δήμου Κηφισιάς και στο Δίκτυο Γυναικών Ευρώπης. Έχει διευθύνει σειρά σεμιναρίων και συνεργασθεί με πολλούς φορείς δημόσιους και ιδιωτικούς. Το 1998 ίδρυσε το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης μέσα από την Τέχνη σε συνεργασία με άλλους θεραπευτές . Σήμερα εργάζεται στο Μαρούσι σαν θεραπεύτρια και σαν επόπτρια με άτομα και ομάδες.
Ιδιαίτερο επαγγελματικό της ενδιαφέρον είναι η δουλειά της μέσα από την δραματοθεραπευτική προσέγγιση με ζευγάρια και οικογένειες.